测试：你的痛经到了几级？

　　许多女生面对生理疼痛时，总是认为忍忍就过去了，更有1部份女生依赖服用止痛药来减缓疼痛，却不知，长时间服用止痛片将给身体带来极大的副作用。

　　自算经期表现分数

　　自己算算经期及其前后症状及表现分数（基础分10分）

　　腹痛难忍2分

　　腹痛明显1分

　　坐卧不宁2分

　　休克4分

　　面色苍白1分

　　冷汗淋漓2分

　　4肢厥冷2分

　　需卧床休息2分

　　影响工作学习2分

　　伴腰部酸痛1分

　　伴恶心呕吐1分

　　伴肛门附胀1分

　　用1般止痛措施疼痛暂缓1分

　　用1般止痛措施不减缓2分

　　疼痛1天之内1分

　　疼痛期每增1天加2分

　　结果分析：

　　轻度1级

　　轻度1级：积分为10⑴4分。此类疼痛可通过心理、饮食的调理减缓，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可到达减缓疼痛的作用。

　　中度2级

　　中度2级：积分为16⑵4分。此类疼痛可适当选择药物医治，采取温和有效的中药产品对身体进行调理是1种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的医治经验，目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多，但是缺少专业医治生理痛的中药。

　　重度3级

　　重度3级：积分为26⑶0分。拉响警钟，目前的生理疼痛已到达了严重的程度。对年轻女孩而言，重度生理疼痛不但影响学习，对身体发育也有严重影响。对成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能引发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科病。应及时到医院查明引发痛经的缘由，在医师指点下进行医治。

　　如果可以准确判断你的疼痛程度，就能够很快找到健康的、适当的医治方式。另外，不管身体是不是已触及疼痛的警戒线，都应随时调剂自己的不良情绪，使自己从容的面对生活压力，是减少生理疼痛的必要环节。