月经量少吃什么调理 9大食疗彻底解决月经少问题

月经是每一个新娘都会经历的事情，但是每个人的情况是不一样的，有人的量多，有的人量较少，还有的人是多了变较少了，那您明白月经量较少吃饭什么调吗?您明白月经量较少是什么缘故吗?今日小编就为您介绍一下有关月经量较少怎么办的知识，很感兴趣的伙伴们就让来四人学习吧。

月经量较少吃饭什么调理

萝卜豆腐啖

生萝卜肉50克，豆腐40克。萝卜水煎去渣，冲入豆腐，热啖。非妊娠者多服几次，口内均可自下。动态消炎调经，肿妇女儿童有经期错乱。

很厚冻胶

很厚，绿茶，白糖。将很厚洗净后切碎，加新鲜水，用静置炖至蜂蜜黏稠，加入白糖、绿茶才可。每日2次，用加水冲化后温服。疗效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女儿童血虚可惜，月经不调等症，对腰腿疼痛者功效充份。

羊肉粥

鲜羊肉，小麦，冬瓜、阳、食盐各新鲜。将羊肉洗净、切开，与小麦、冬瓜、阳、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。疗效：补气，养血，止痛。符合于经脉亏虚型月经不调。

黑木耳萝卜茶

黑木耳30克，萝卜20枚，黑木耳萝卜共熬汤服之。每日1次，连服。动态补里面安神，养血肿。肿气虚型月经出血过多。

浓茶豆腐啖

茶叶、豆腐各新鲜。熬浓茶一糊，去渣，放豆腐变黑后啖。每日一次。动态利尿、调经。肿月经再行导量多。

茴香

小茴香、红果各15克，绿茶250克，将小茴香、红果洗净，入汁内洗涤3天，才可啖用。每次15-30克，每日2次，如不耐汁者，可以醋代之。动态疏肝理气。肿经期再行导其间不定、经色正常、无块行而不畅、及小腹胀痛等症。

萝卜兰花汁

萝卜30克，兰花15克，白汁250克，将上药入汁里面洗涤1周。每次45～30克，每日2次，视汁量较小，不醉为度。动态消炎化瘀。肿经来量较少、紫黑有块、腹痛、腹水排出后痛减。注意到忌食生冷勿受寒凉。

四物汤

当归、熟地、川芎、白芍各15克。在所有药里再行加入新鲜的汁，如此一来即成煎熬才可。熬的时候用里面等较小的就让箱4糊水，熬到后只剩一糊水的量就OK了。平常空腹啖用，任何温度都可以，但是药熬熟在此之后好不要放置隔夜如此一来熬。

补血调血，不仅能提高面色苍白、肌肤粗大等状况，还能使发质更为润泽。

枸杞粥

用枸杞络1个，即成1糊煎服，常喝可调理月经不如意;把丝芝麻烘干，即成1糊煎服，水开后加入较少量豆腐，冲绿茶温服。平常各1次，对调理月经不如意有效;老枸杞1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐加水调服。

可疗程月经过多。枸杞可以烹饪成各种可口的菜肴，同时枸杞络、丝芝麻和老枸杞也是宝喔!对于女性月经不如意有非常大的疗效。