宫颈糜烂的护理工作具体有哪些

　　宫颈糜烂是1种妇科病，病发率较高，如果不能够及时医治，有致使宫颈癌的危险，所以平时的生活中，大家要做好预防护理，避免宫颈糜烂的出现，那末究竟有哪些护理方法对宫颈糜烂的医治有帮助呢?

　　宫颈糜烂的护理：

　　1、不宜长时间久坐

　　习惯久坐特别是上班族女性朋友，长时间久坐致使血液循环不顺畅，使阴部的透气不良，血液循环遭到阻碍，易滋生细菌引发感染，致使宫颈糜烂。

　　2、不要长时间使用卫生护垫

　　如果女性朋友长时间使用卫生护垫，使阴部透气不良造成感染，增加了病原体入侵感染的可能，引发感染，引发宫颈糜烂;专家建议女性朋友比较好只在月经将净或月经将至的短时间内使用卫生护垫。

　　3、注意各关键期的卫生

　　由于女性朋友在经期、妊娠及产后等各关键期抵抗力的降落，细菌易于侵入引发感染;应做好各关键期的卫生保健，使用卫生标准合格的卫生用品，严禁性生活。

　　4、劳逸结合

　　多注意休息，公道安排时间，养成规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累;可以适当的运动，增进血液循环，增强体质，提高抵抗力和抗病菌的能力。

　　宫颈糜烂的饮食：

　　1、饮食宜平淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　3、可以适当吃1些滋阴的食品,补气补血的药物,

　　4、蛋白质是抗体的重要组成成份，如摄取不足，则机体抵抗力下降。术后半个月以内，蛋白质每千克体重应给1.5克～2克，逐日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　5、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后1星期内脂肪控制在逐日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

　　6、宫颈糜烂术后，由于身体较衰弱，常易出汗。因此补充水份应少许屡次，减少水份蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有益于避免便秘。

　　7、不可吃辛辣或有刺激性的食品，由于会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成份的食品也要少吃。

　　以上就是针对宫颈糜烂的护理方法的介绍，得了宫颈糜烂的朋友可以依照以上的方法进行医治或根据医生的建议进行医治和护理，不能由于忽视使其病变成宫颈癌，那也就得不偿失了。