生理期第几天可以针灸

　　对女性而言，自己的身体健康保养是很关键的，想要避免疾病总是找上自己的话，特别是在月经来临期间要做好基本的保养，否则可能会因为自己的疏忽而导致疾病不断危害到自己的健康，比方说受寒之后可能会出现月经异常的状况，那么在生理期几天的时候可以采取针灸呢?月经期间针灸对身体有什么危害呢?

　　首先女性要明白点就是在自己生理期来临期间是不可以进行针灸的，哪怕自己是患上了任何疾病或者是出现了异常状况的话，要是进行针灸对于自己的身体健康会造成更为严重的危害，因为针灸会导致女性的身体内血液循环加速，有可能会导致自己的月经血量变多，不仅会导致女性出现贫血的状况，有的比较严重的更是会导致女性月经失调，为了自己的健康着想，想要针灸的话还是要等到月经结束之后再进行针灸也不迟。

　　女性在月经来临期间的身体素质不是那么好，因此要做好基本的保养才行，首先是是饮食上，绝对不要吃任何冰冷刺激的食物，像海鲜，冰淇淋等都是会有可能导致自己的月经状况异常的，好的饮食应该是要保持营养充足，尤其是要多多吃一些富含蛋白质的食物，可以有效的帮助增强免疫力，避免不好的疾病找上自己。除了饮食上的保养之外，月经异常患者还是应该要多多的注意好生活习惯的保养才行。

　　由于女性的月经是否正常往往跟自己的内分泌系统有密切的关系，想要保证好自己的身体健康的话，那么还需要尽早的采取有针对性的保养措施，比方说在月经来临期间绝对要避免熬夜，或者是过度劳累身体，这些都是会有可能造成月经异常的。