女性在生活种应该如何预防不孕不育的发生？

不孕不育是可以分为原发不孕还有继发不孕两种的，原发不孕是指从未受孕，而继发不孕是指曾经怀孕以后又不孕，都会影响到患者的身心健康，还有家庭的和谐，甚至有些会因为不孕而离婚的，那么女性如何在生活中预防不孕不育的发生呢?

第一个预防措施是及时治疗妇科病，像某些女性患有盆腔炎，还有输卵管炎，附件炎，月经不调等，如果不及时去治疗的话，这些疾病就会慢慢引起输卵管粘连，阻塞，闭经等后果，造成女性不孕。

第二措施是减少手术，不想生育的女性一定要做好避孕措施，以免发生流产，引产等手术，很多女性因为人流或者是诊刮的时候操作不当或调理不慎就会导致炎症，造成不孕。

第三措施是要有个好心情，不要因为某些事情给自己太大心理压力，减少精神的紧张，否则是会影响到内分泌，难以受孕。

第四措施是避免快速减肥，有些女性会因为自己身材不理想，选择不健康的方式进行进行，像服用减肥药，还有不吃饭等，这些方法都容易导致中枢神经和内分泌紊乱，引起雌、孕激素分泌减少，会使月经周期紊乱、排卵障碍而无法受孕。

第五措施是改变不良习惯，避免吸烟饮酒，避免摄入过多容易导致肥胖的食物，肥胖也是造成不孕的凶手之一，女性应多吃对身体有好处的蔬菜水果，还有一些含有蛋白质的食物也要多食用，保证三餐的规律，不挑食偏食。

女性在生活中做到这些就可以预防不孕不育的发生了，因此女性为了自己的健康着想，要避免这些对身体有害的事情，如果已经不孕不育的女性则要尽快去医院进行检查治疗，以免出现更加难以预料的后果。