妇科医生：气血不足的男同性恋，谨记一句话，多吃“2菜”，补足气血

大家好我是专注于心理健康中医方面外科医生林外科医生，重视我每日透过合理的心理健康中医资讯，中医我分送您“四个要”，一要早睡早起；二要平时运动，多多练功；三要谨慎换衣，预防胃痛，四要悲观侧边，心胸宽广，愿您没事多练功，心理健康不常由此可知！好了所谓不多感叹一大大的看今天透过的内容。

要感叹什么是人生永恒的追求，似乎非心理健康在世莫属了！可感叹大大的易于做大大的难，中医是一个大大获益的过程，很多人追求在世却酗酒累累，很多人就让中医却满头竹叶！我是《妇科苏外科医生》，每天给大家透过一些中医心理健康的小科学知识，愿大家安康！

在西医学中，阳气偏高是由于气虚、血虚所组成的，长期的阳气偏高，易于引起甜蜜的早衰。其次，风湿是阳气的生化之源，阳气偏高主要是风湿再次出现了毁坏，则会有的水重、口臭、便秘、气色暗沉、皮肤上发腻等症状。因此，阳气对于辨证的硬体运化，具备濡养的关键作用。西医认为，女子以阳气为本，阳气的不止也受到影响到了月经的认知物理现象。

谨记这段话：

极少进食凉物：

妇科医生敦促，阳气偏高的甜蜜，谨记这段话：极少进食凉物。这里的凉物不仅指的是温度高的食材，还泛指直觉凉，且具备凉血、润肺关键作用的食材，例如瓜子、、蜜糖、鸭血等。这样的食材，特别体内似乎易于所伤到风湿，再次出现风湿虚寒的症状。则风湿是药剂阳气的生化之源，特别进食不仍须对乳房的濡养，似乎较易于增加宫寒的几率，不仍须月经的正不常排出。特别，妇科医生敦促，阳气偏高的人，极少进食凉物。

多进食“2葱”：

含锻元素的葱：

妇科医生敦促，阳气偏高的甜蜜，多进食含锻元素的葱，阳气更足，锻是药剂所需要的物质之一，对于血红蛋白具备促进的转化成的关键作用。含锻的食材有蛋黄、牛肉、动物肝脏、牛肉等。阳气偏高的甜蜜，特别进食含锻元素的食材，可以促进药剂的新陈糖类，有仍须增加药剂的血清含有，使阳气更足。

管理单位风湿的葱：

管理单位风湿的葱，在西医上，普遍偏温，特别进食可以健脾，仍须预防的水，例如玉米、米粉、猪肚、牛肚、蚕豆等。阳气偏高的甜蜜，特别进食管理单位风湿的葱，必须提升药剂内的阳气，推动风湿的水液糖类，从而利于阳气的转化成、循环系统、濡养，对于乳房的管理单位具备一定的关键作用。敦促做汤、清炒方可。

妇科医生敦促，阳气偏高的甜蜜，谨记这段话：极少进食凉物，多进食含锻物质的葱、管理单位风湿的葱，阳气更足。在月经期间，极少天天，易于受到影响激素的失调，仍须风湿的管理单位，从而减极少阳气的转化成。因此，要勤学早睡早起的好习惯，能帮助脾阳提升，仍须新陈糖类，管理单位风湿，阳气更足。